一、初中物理与高中物理的对比

1、初中物理研究的问题相对独立，而高中物理研究的是复杂的知识体系

2、初中物理对问题的研究多为定性分析，而高中物理对问题的研究多为定量或半定量分析

3、初中物理仅要求形象思维和简单的逻辑思维，而高中物理则要求抽象思维和严密的逻辑思维

4、初中物理仅涉及简单运算，而高中物理则要求进行复杂的运算，常利用函数、图像、数列、极限等数学工具

二、面对现实 调整心态

1、摆正心态 重新定位

物理难学的原因是因为不适应高中物理的学习，没有摸清物理学习的方法，不是自己变笨了。

2、初中物理成绩的好坏并不重要

高中学习就好比一场马拉松比赛，起跑时的差距不会对结果造成影响，你一开始也不一定非要跑的最快，因为这是马拉松，不是百米赛。

三、学习的重要环节

课前预习（精力有限）

专心听讲（针对击破）

及时复习（艾宾浩斯遗忘曲线）

独立解题（学习金字塔75%）

四、养成记学习笔记的好习惯（好记性不如赖笔头）

1、笔记的类型：随堂笔记、课后笔记、解题体会等

记笔记不是教材搬家，不是堆砌材料，也不是写写提纲

记笔记应重点突出，脉络分明，内容深刻，体系完整，独具特色

速记简明扼要的随堂笔记——不仅是老师的板书内容，还包括口头点名的知识要点、关键词、解题思路等

整理课后笔记——在阅读教材和参考书的时候，应将重要的研究方法、解题技巧和对知识要点的体会及时补充到随堂笔记中

2、坚持编写错题集锦

搜集自己曾经发生的典型错误，分析错误的原因，总结正确的思路。

3、坚持三年，这些笔记将是你最宝贵的财富，是你进入名牌高校的垫脚石。更重要的是，你在整理笔记过程中所养成的良好习惯，将使你受用终生。

五、同桌是你最好的老师

1、知识结构和认知层次相似，便于沟通

2、空间距离便于交流

我们是否注意到这样一种现象：开学典礼、校本讲座和学术报告的时候，有部分学生不由自主地坐在了前排，有部分学生不由自主地坐在了后排；上自习课的时候，是否有个别学生私自把自己的座位换到后面……

3、第一排学生接收到的信号强度是最后一排的5倍。

4、合作学习

社会助长实验

天堂地狱的区别

英国法拉第与日内瓦的克拉顿

强制（7天）——习惯（21天）——自然（90天）

老人消除吵闹声、条件反射

六、处好同桌关系

1、光芒不会影响光芒   

2、学习金字塔（教会同伴自己记95%，而同伴记5%）

3、互动体验（对抗、包容、合作、双赢）